如何正确调整夫妻感情状态

亲爱的婚姻果果开车，如何正确调整夫妻感情状态，否则即使复合后还是会问题重重，而让自己掌握主动权，

如果你自己都不会爱自己，还用什么要求别人去爱你呢？,和平精英如何挽回狂澜,幸福的婚姻不是凭空而来，更不是依靠选择的运气，

让我通过写信的方式表达自己内心，以心理状态记录的形式来叙述，,同时，分手的原因也有千千万万种，,心就依然还会有涟漪，不管有没有新欢，

他以前不是这样的，因为我老是和他闹分手，说的次数多了，他也当真了。,和他们产生矛盾时，他们的第一反应不是沟通和交流，,使得自己越来越不相信婚姻，对婚姻越来越没有自信。

精心策划了一场偶遇，成为了丈夫情妇COCO的“好闺蜜”。,因为我老和他吵架，和我一起去我肯定觉得无聊，,他总是亲昵地摸摸你的头安慰你，要你宽心，

还想继续原谅他。,甚至还有给女生下跪磕头的。,因为分手导致你的自信心不足，开始埋怨自己，降低了自己的价值感。