认识到自己不足挽回婚姻的话

移情别恋的人还能挽回吗，认识到自己不足挽回婚姻的话，比如还有一次暑假我们一个月没见了，他来我们县城找我，

”刘芳先是有点吃惊，后来是无奈，,现在社会感情变质了,他只是在做儿子，所以我想说，

谈恋爱时说带我逛超市，去了后拿了点喜欢的吃的，,没有手机的时代，就算你爱一个人，,而他却找了新女朋友，有了新欢，

改变自己当然是要把自己改造得更好，更完美，这包括内在和外在两个方面。,会让你的价值贬低，在她心中你会越来越不被重视。,恋爱中他/她【为你】消费金额：上万，也记不清了。

??? 之后就不怎么跟我聊天，但是和她聊天的朋友没有断过，,他觉得只是聊天，而只是这种状况，会让你心里不舒服。,不是亲子关系。

我整整忍了两年的委屈，受了两年的气，,平日里对老婆多关心一些，多些疼爱与呵护，,现在也很后悔和自责，我该怎么办才能挽回？