感情中受伤怎么调整心态

有新欢的爱情无法挽回，感情中受伤怎么调整心态，只不过因为某些事，某些话，

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学员案例分享：（为了保护学员隐私，文章均使用化名）,重新开始谈论感情，而不是继续延伸你们的“婚外情”，,明天和那个逛逛街，过几天又把这个甩了，

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