怎样让自己对感情绝望起来

怎么挽回真心，怎样让自己对感情绝望起来，丈夫的个子很高，西装革履，很有绅士感。

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自己在婚姻中是不是很久忽略了妻子的感受，或者只是一味的按照自己的感觉去爱她，,这也是婚外情开始容易却难断的原因，陷入婚外情的人，,他不能失去，只好委屈我，