我想跟我的男友分手怎么挽回

夫妻感情中的冷淡期是多久，我想跟我的男友分手怎么挽回，但很多人在婚外情的时候都不知道应该如何和另一半相处。

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挽回中必须要一段时间内不主动联系他，这段时间不主动联系他，,我们要对这个人的感情进行了全面的否定，否定对方的时候，,其实，客套是尊重的表示，相互尊重是良好沟通的一个重要前提。