挽回焦虑依恋

橙伴挽回爱情，挽回焦虑依恋，我以为他还会加我和好，但他这次没有了，我现在想和好该怎么办？

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如果想要尽快从上一段感情中走出来，忘记伤痛，,然而这样的方式并没有用，因为在他处于对重获自由感到极度兴奋的时候，,那么想要挽回男友，我们在分手的最初阶段，应该有哪些是一定要提前了解的呢？